Исправление прикуса у взрослых

Патологии прикуса часто считают эстетической проблемой. Неправильный прикус нарушает пропорции лица, кривые зубы портят улыбку и вызывают у многих людей комплексы. Значит ли это, что, если для человека красота не важна, то и исправление прикуса ему не требуется? Вовсе нет!

Узнать больше

Запишитесь на приём и получите консультацию специалиста

Оставьте ваш номер телефона, и наш администратор подберёт удобное время для записи.
Иванов Алексей Анатольевич

Коррекция прикуса позволяет предотвратить множество неприятных последствий, которые возникнут со временем у каждого человека с неправильным положением зубов. Ортодонтическое лечение проходит легче, а его результат будет стабильнее, если оно проводится в подростковом возрасте. Но исправление прикуса эффективно и у взрослых. Сегодня все больше становится пациентов в возрасте 25-30 лет и старше. Хорошая ортодонтия меняет жизнь к лучшему в любом возрасте!

Какие проблемы предотвращает исправление прикуса?

Восстановить нормальное положение зубов необходимо. Ведь с каждым годом у пациента с неправильным прикусом повышается риск возникновения таких проблем, как:

  • Стоматологические заболевания

При неправильном положении нагрузка на одни зубы выше, чем на другие. Из-за этого они быстрее стираются, а десны – воспаляются. Кроме того, если зубы растут скученно, это затрудняет их чистку и повышает риск образования кариеса.

  • Проблемы с речью 

Если смыкание зубов нарушено, ни один логопед не сможет поставить правильное произношение шипящих и свистящих звуков.

  • Головные боли и боли в области височно-нижнечелюстного сустава

Неправильное смыкание зубов нарушает работу мышц лица, шеи и плечевого пояса, а также височно-нижнечелюстного сустава. Это приводит к перегрузке и спазмам, из-за чего со временем могут возникать боли.

  • Нарушения осанки

При проблемном прикусе нарушается положение шейного отдела позвоночника. Он, в свою очередь, влияет на положение грудного отдела – поэтому осанка у человека с патологиями прикуса портится.

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта

Многие патологии прикуса настолько сильно влияют на смыкание зубов, что не позволяют человеку хорошо пережевывать пищу. В результате с годами у пациента развиваются различные заболевания желудка и кишечника.

Исправление прикуса брекетами или прозрачными капами-элайнерами позволит всего за пару лет вернуть зубам физиологичное положение и полноценную функцию. После этого улучшается не только общее состояние здоровья, но также прибавляется уверенность в себе и ощущение счастья. Это отмечают все наши ортодонтические пациенты без исключения!

Стоимость исправления прикуса

Сегодня исправить прикус может человек любого достатка. Современные ортодонтические аппараты могут сильно отличаться по стоимости. Стоимость выравнивания зубных рядов у детей обычно ниже, чем цена исправления прикуса у взрослых. Это связано с тем, что для лечения детей часто используются съемные аппараты – например, пластинки или специальные капы-трейнеры. Их цена ниже, чем несъемных брекетов, а сроки коррекции детского прикуса значительно короче.

На цену исправления прикуса влияет несколько факторов: тип ортодонтической аппаратуры, выбранной для коррекции, категория клиники и самого врача-ортодонта, аккуратность ношения системы - т.е. количество поломок по вине пациента, которые придется оплачивать дополнительно, и даже город, в котором пациент проходит лечение.

Вестибулярная металлическая брекет-система – это наиболее популярное решение, эффективное и недорогое. Но при улыбке такие брекеты бросаются в глаза. Поэтому те, для кого важно, чтобы коррекция прикуса проходила незаметно, выбирают прозрачные керамические или сапфировые брекеты. Такая брекет-система практически незаметна, т.к. сливается с эмалью зубов, но и обойдется она немного дороже. Есть и совсем не заметные варианты – лингвальные (внутренние) брекеты и капы-элайнеры. В этом случае стоимость исправления прикуса еще больше возрастает – ведь такие системы изготавливаются индивидуально для каждого пациента при помощи по компьютерного моделирования. 

Ортодонты клиники «Полный порядок» помогут подобрать ортодонтический аппарат, соответствующий вашим приоритетам, бюджету, и, разумеется, подходящий для вашей клинической ситуации. Мы делаем эффективное ортодонтическое лечение доступным!

Виды патологического прикуса

К исправлению прикуса у взрослых и детей прибегают, если в положении зубов есть одно из следующих нарушений:

  • Верхняя челюсть больше нижней и слишком выдвинута вперед (дистальный прикус);
  • Нижняя челюсть больше верхней и слишком выдвинута вперед (мезиальный прикус);
  • Неполное смыкание зубов (открытый прикус);
  • Верхние зубы более, чем наполовину (или полностью) перекрывают нижние (глубокий прикус);
  • Некоторые участки зубного ряда нижней челюсти или отдельные зубы перекрывают собой верхние (перекрестный прикус).

При правильном положении зубов каждая зубная единица соприкасается с соседними, соответствующие зубы верхней и нижней челюсти смыкаются друг с другом, и визуально образуют ровную дугу. Верхние зубы должны закрывать нижние не более, чем на 1/3. Именно такое положение зубов максимально физиологично.

Коррекция прикуса в клиниках «Полный порядок»

Доверьтесь ортодонтам петербургских клиник «Полный порядок». В наших клиниках установлено современное оборудование для высокоточной диагностики. Все обследования можно пройти на базе клиники в один день. 

На основании диагностики наши врачи-ортодонты тщательно планируют ортодонтическое лечение каждого пациента. Мы работаем с ортодонтическими аппаратами ведущих мировых производителей, благодаря которым обеспечиваем комфортное лечение любой патологии зубочелюстной системы.

Вот почему мы даем всем пациентам 10-летнюю гарантию на созданные нами улыбки! 

Начните с нашей программы «ЛЕГКИЙ СТАРТ» - это консультация с конкретным планом лечения! Всего 2 визита к нам в клинику, и вы будете полностью готовы к фиксации. При этом вы начнете грамотное, тщательно продуманное лечение с гарантией результата! 

В программу входит:

  1. Слепки или цифровое сканирование.
  2. Полный фотопротокол - фото лица и внутриротовые фото.
  3. Составление плана лечения с презентацией для пациента.
  4. Консультация, на которой врач расскажет вам уже конкретный план (или планы) лечения.

Стоимость всей программы – 7500 ₽. Комфортное, безопасное и высокопрофессиональное исправление прикуса сегодня доступно каждому!

Исправление прикуса у взрослых

от 79 500 руб.
Исправление прикуса у взрослых

Запишитесь на приём

Оставьте ваш номер телефона, и наш специалист подберёт удобное время для записи.

Отзывы пациентов

5
Настоятельно рекомендую клинику «Полный Порядок». Очень заботливое отношение, внимательный персонал. Комфортное взаимодействие от самого первого сообщения для записи. Очень понравилось наличие координатора, которому можно задать интересующие вопросы после приёма и он быстро ответит. Спасибо большое доктору Бовшиковой Евгении Александровне. Настоящий профессионал своего дела.
5
В клинику «Полный порядок» пришла 3 года назад на консультацию по ортодонтическому лечению. И выбрала из всех «Полный порядок». Я очень довольна тем, что осталась в этой клинике. Командный подход, все специалисты профи своего дела, внимательность и доброжелательность персонала всегда на высоте.
Отдельная благодарность Дмитрию Канпиновичу и Евгении Александровне. Вместе мы прошли длительный путь и сегодня я обладательница прекрасной улыбки. Спасибо!!!
5
Хочу поблагодарить весь персонал за радушные приемы! Ваше отношение к работе очень высокое!
Я порекомендовала вашу клинику всем друзьям, и уже несколько из них начали у вас лечение. Наверно это лучше любого отзыва.
Буду и дальше фанатично отзываться о вас. Желаю вам больше филиалов в нашем городе и довольных пациентов! Спасибо!
5
Выражаю огромную благодарность моим лечащим врачам за профессионализм и чуткое отношение на протяжении всего лечения. Два года ношения брекет системы пролетели как один день. Спасибо Вам большое, что делаете людей улыбчивее и счастливее.
5
Замечательная командная работа. Внимательность к пациенту и его пожеланиям. Благодарю за красивую улыбку! И всегда позитивный, качественный и высоко профессиональный подход. За весь период лечения (почти 2 года) всегда на высоте! Большое всем спасибо!
Отдельно: Дмитрию Канпиновичу за терпение, понимание и уникальный, бережный подход ко мне и моей улыбке! Юлии Владимировне за тщательность, аккуратность и безупречность.
С удовольствием рекомендую клинику родным, близким и знакомым. А моя улыбка благодаря вам, теперь настоящая визитная карточка!
С уважением и красивой улыбкой, Анастасия.
5
Мне хотелось бы выразить благодарность Евгении Александровне и Дмитрию Канпиновичу за внимательный подход во время установки брекетов. Я всегда была уверена в том, что нахожусь в руках профессионалов, и полностью доверяла врачам. Во время каждого приема доктора были максимально вежливы и приветливы, мне было очень приятно проходить лечение именно в клинике «Полный порядок». Еще раз спасибо!
5
Настал день моей Новой Улыбки. Ах, она прекрасна!!! Не привычно, в душе много теплых и искренних слов Анне Карленовне, всему персоналу-команде клиники за то, что взяли мой сложный случай, за 4,5 года внимания, заботы и радушия, а главное профессионализма. Очень большой срок с вами! Такое не забывается!
Сколько моментов, случаев, событий за это время, а результат-Ах результат! Восхищает!
Идем дальше! До встречи! Буду очень скучать по столь частым визитам в СПб и к вам!
p.s. Искренне готов рекомендовать лучшим друзьям вашу клинику!
5
Выражаю огромную благодарность Анне Карленовне и Марине Алексеевне за их умелые руки, старание, внимательность, доброту и профессионализм.
Также хочется отметить доброжелательность всего персонала! С вами этот непростой период прошел гладко и быстро.
Ура! Теперь буду наслаждаться своей новой улыбкой каждый день! Спасибо огромное всем!!!
5
Этот день настал! 2 года 4 месяца с брекетами, но они прошли на отлично благодаря Алексею Анатольевичу и его команде! Большое спасибо! С первого приема я был полностью уверен и доверял клинике и его врачам.
Доверие оправдано, я доволен! Благодарю руководство и всю команду с отлично выполненной работой!
5
Выражаю огромную благодарность Дмитрию Канпиновичу и Юлии Владимировне за проделанную работу! За 4 года лечения у меня ни разу не возникло сомнений в выборе клиники. Прекрасное отношение персонала, чистота, отсутствие задержек на приеме. Врачи- профессионалы своего дела! Все всегда четко, понятно для пациента. Качеством проделанной работы довольна на все 100%! Обязательно буду рекомендовать клинику «Полный порядок» друзьям и знакомым.
Огромное вам спасибо! Вы лучшие!
5
Спасибо за отличную работу, терпение, время и результат. С детства был неправильный прикус, в 40 лет обратилась в «Полный порядок» и я довольна результатом. Стоматологическая клиника, где на первом месте качество и репутация. Внимательность и доброжелательность, мастера своего дела, мягкость, трудолюбие, эмпатия и это не полный перечень качеств сотрудников. Желаю процветания, буду рекомендовать. Муж уже ходит к вам.
P.S. Отдельная благодарность внимательности и участию Юлии Владимировны, и уверенности с хирургической точностью Дмитрия Канпиновича.
5
Очень рада, что в далеком 2018 году случайно узнала о клинике «Полный порядок»!
Хочу выразить огромную благодарность своим ведущим ортодонтам Мартиросян А.К. и Степченковой М.А.! Спасибо Вам огромное за профессионализм и компетентность, спасибо, что были «на связи», когда возникали вопросы и мелкие трудности. Спасибо моим лечащим врачам: терапевту, хирургу, ортопеду, гигиенисту, всем! Спасибо за Ваш труд!
Сотрудникам ресеппшн так же спасибо, Ваш труд тоже немаловажен!
5
Клиника очень понравилась с первого взгляда. Все светлое, очень чистое и аккуратное. Вежливый и приятный персонал и врачи. Мне очень повезло с врачами, которые взяли меня и закончили мое лечение.
Выражаю огромную благодарность всему коллективу клиники. В особенности Мартиросян А.К., и Степченковой М.А. и Владимировой Ю.А.!!! За такую качественную и бережную работу.
5
Большое спасибо Юлии Владимировне за оказанное ортодонтическое лечение! Теперь можно не стесняться своей улыбки. С радостью посоветую клинику и своих врачей своим знакомым. В дальнейшем буду продолжать лечение в клинике «Полный порядок».
5
Хотелось бы выразить благодарность за оперативное и качественное ортодонтическое лечение Дмитрию Канпиновичу и его команде. Лечение удалось завершить раньше срока, полученный эффект радует тем, насколько профессионально выполнен. Также хотелось бы отметить работу терапевтов, ортопеда, гигиенистов - весь персонал в клинике профессионально подготовлен, чем радует клиентов. Обязательно вернусь снова и буду рекомендовать клинику! Спасибо!
5
«Лечение прошло хорошо. Я довольна результатов. Три(!!!) года ношения брекетов не прошли даром:) Я этого никогда не забуду))) Довольна профессионализмом сотрудников клиники, сервисом, индивидуальным подходом к клиенту. Есть с чем сравнить и могу сказать здесь работают по высоким стандартам! Всем удачи и улыбок!!!»
5
«Пару лет носила брекеты на нижней и на верхней челюсти - нужно было исправить прикус и скорректировать форму верхнего ряда зубов, т.к. из-за слишком частого расположения зубы "налезали" друг-на друга. Брекеты сняли около 9 лет назад. Результат, конечно, очень понравился - исправили прикус, а главное, выровняли зубы на верхней челюсти. Теперь не стесняюсь улыбаться. Бояться того, что зубы как-то "вернутся" на прежнее место или как-то изменят положение не стоит. Каких-то негативных изменений с момента конца лечения у меня не было. Так что исправляйте прикус на здоровье )) Спасибо!»
Узнайте ответы на самые частые вопросы
Что лучше после брекетов: ретейнеры или ретенционная капа?

Чтобы зафиксировать результат, достигнутый после курса ортодонтического лечения, могут применяться как съемные ретенционные капы, так и несъемные ретейнеры. Съемные аппараты – это, с одной стороны удобно, т.к. капу можно снять в случае необходимости. Но с другой стороны, возможность снять аппарат в любой момент требует от пациента высокого уровня самодисциплины, т.к. носить аппарат нужно ежедневно и строго по предписанному ортодонтом графику.

Несъемный ретенционный аппарат невозможно забыть или потерять, поэтому именно такие конструкции мы устанавливаем нашим пациентам. В некоторых случаях съемная капа-ретейнер изготавливается дополнительно для ношения в ночное время.

Элайнеры и капы - в чем разница?

Элайнеры – это почти невидимые прозрачные капы, изготавливаемые из биополимеров для исправления прикуса. В системе элайнеров их всегда несколько - обычно от 5 и более. В наборах, которые предназначены для лечения сложных случаев может быть 60 и больше, которые пациент должен носить последовательно, чтобы переместить зубы. Но капы – это не всегда элайнеры. Капами называют и другие накладки-колпачки на зубы - все они схожи по форме. Например, есть капы, которые используют спортсмены для защиты зубов - они так и называются - спортивные. Есть накладки от бруксизма, изготовленные из мягкого силикона – они надеваются на зубы, чтобы предотвратить сильное сжимание зубов во сне. Капы используются для укрепления эмали или же отбеливания зубов – в этом случае на их внутреннюю поверхность наносят препарат с выбранными свойствами. Есть капы-ретейнеры, которые носят после ортодонтического лечения, чтобы закрепить полученный результат. Также иногда капами называют детские трейнеры, которые используются для исправления прикуса у малышей. Кап много, но только капы-элайнеры используются для лечения неправильного прикуса и выравнивания зубов. Не путайте их, пожалуйста!

Что лучше – элайнеры или брекеты?

И брекеты, и прозрачные элайнеры (капы) – это ортодонтические аппараты, которые эффективны для исправления самых разных аномалий прикуса. Брекет-системы - несъемные, поэтому более универсальны – они справляются даже со сложными патологиями. Кроме того, ортодонтическое лечение с использованием брекетов в среднем дешевле, чем на капах-элайнерах. Правда, это верно только для вестибулярных систем, которые устанавливаются на внешнюю поверхность зубов. Лингвальные аппараты по цене обычно сопоставимы с капами, а в некоторых случаях могут быть даже дороже.

Но и капы имеют свои преимущества. Во-первых, такой аппарат - съемный, т.е. пациент может его сам снять при необходимости. Это делает исправление прикуса более комфортным, т.к. позволяет есть привычную еду и не мешает гигиене. Во-вторых, элайнеры абсолютно прозрачны и незаметны на зубах. Поэтому такое лечение выбирают пациенты, которые особенно требовательны к эстетике в процессе лечения.

Нужно ли удалять зубы для исправления прикуса?

Удалять зубы для установки брекетов не обязательно. Необходимо ли это в конкретной клинической ситуации – решает стоматолог-ортодонт. Чаще всего удаление требуется в следующих случаях:

  • Если объем одного из зубных рядов больше другого, удаление зубов позволяет компенсировать это несоответствие;
  • Когда наблюдается скученность, после исправления прикуса зубам может не хватить места в ряду. В этом случае для получения дополнительного места в челюсти врач-ортодонт может принять решение об удалении;
  • Чаще всего под удаление подпадают восьмые зубы “мудрости”. Но и их удаляют далеко не всегда, особенно если они здоровы. Ортодонты нашей команды всегда очень взвешенно подходят к вопросам удаления и принимают решение индивидуально в каждой ситуации;
  • В некоторых случаях зубов вырастает больше, чем 32. Лишние называются сверхкомплектными. Их необходимо удалить, чтобы остальные могли занять свое место.

Если встает вопрос о необходимости удаления, то сначала всегда рассматривается вариант удаления самых “плохих” зубов, чтобы рационально использовать место после их удаления. Также, если один зуб сильно разрушен, то мы можем его удалить и закрыть пустое место своими зубами пациента, передвинув их в место дефекта, таким образом избегая последующей имплантации.

Если у пациента нет сверхкомплектных единиц, расчеты ортодонта показывают, что места в челюсти для проведения ортодонтического лечения достаточно, а восьмерки не будут в последующем деформировать зубной ряд, то никакие зубы, вообще, удалять не нужно. Но выяснить это на 100% можно только после диагностики.

Возможно ли выравнивание зубов без лечения прикуса?

Чаще всего, если у пациента кривые зубы, то у него диагностируется и неправильный прикус. В этом случае главная цель ортодонтического лечения - именно исправление прикуса, а уже во вторую очередь - получение ровного зубного ряда. Именно поэтому ортодонтическое лечение продолжается уже после того, как зубы пациента визуально стали ровными. В это время идет работа именно над прикусом и получением физиологически правильных межзубных контактов. Завершить ортодонтическое лечение на этапе выравнивания зубов нельзя, т.к. зубы снова примут неправильное положение.

Поэтому, если пациент просит “только выровнять зубы, без исправления прикуса” мы объясняем, почему этого сделать не можем.

Очень редко после диагностики оказывается, что у пациента с кривыми зубами прикус - правильный. В этом случае, действительно, можно просто выровнять зубы. Такое лечение будет более коротким, в этом случае возможно лечение брекетами на одной челюсти. Но так бывает не более, чем в 3% случаев - так решила матушка-природа.



Сроки лечения неправильного прикуса у взрослых?

Средний срок ортодонтического лечения для взрослых – около 2 лет. Именно столько времени нужно на то, чтобы переместить зубной ряд в нормальное, физиологичное положение. Срок может меняться в зависимости от сложности клинической ситуации и выбранного метода коррекции.

Например, при использовании брекет-систем исправление прикуса в среднем проходит быстрее, чем при использовании кап-элайнеров. Однако, нужно понимать, что для исправления серьезных нарушений требуется длительное время. В некоторых случаях для коррекции прикуса при сложных патологий ортодонтам потребуется помощь челюстно-лицевого хирурга.

Также надо понимать, что окончание активной фазы ортодонтического лечения – это не конец. Потребуется время, соизмеримое со временем лечения, чтобы зубочелюстная система адаптировалась к новому положению.Этот период называется ретенционным и он не менее важен. Чтобы сохранить полученный результат, нужно следовать рекомендациям врача и обязательно носить ретейнеры.

Как меняется лицо при исправлении прикуса?

При неправильном прикусе очертания нижней челюсти и подбородка искажаются. Из-за неправильного положения челюсти подбородок смещается вперед или назад. Из-за этого нижняя часть лица может казаться слишком массивной, или, напротив, чересчур маленькой. Также подбородок может выдвигаться вперед, из-за чего лицо выглядит агрессивным.

Часто лицо бывает несимметрично. Портят лицо и некрасивые носогубные складки. Их при неправильном прикусе часто можно наблюдать даже у молодых людей. Причем зачастую они тоже несимметричны – с одной стороны складка обычно глубже, чем с другой. После ортодонтического лечения людей порой сложно узнать – настолько меняется их лицо.

Когда прикус исправляется, черты становятся гармоничными. Подбородок и нижняя часть лица больше не кажутся ни слишком массивными, ни чересчур мелкими. Исчезает эффект «двойного подбородка», линия челюсти становится четкой, а овал лица – ровным. Хороший ортодонт при планировании лечения обязательно учитывает лицевые признаки.

Обязательно ли нужно исправлять прикус?

Неправильный прикуc, конечно, не убивает человека. Но нельзя также сказать, что он не наносит никакого вреда. Качество жизни при нарушении окклюзии ощутимо страдает. Человек с неправильным прикусом чаще всего стесняется собственной улыбки. Страдает речь: некоторые звуки произносятся нечетко, в особенности, шипящие и свистящие. Зачастую нарушаются также пропорции лица – оно выглядит дисгармонично. Поэтому при общении такой человек ощущает себя зажато.

Если зубной ряд расположен неправильно, это сказывается и на состоянии организма. В первую очередь, страдает эмаль, т.к. чистить кривые зубы намного сложнее. Из-за этого у пациентов с неправильным прикусом чаще развивается кариес и заболевания десен. Также при неправильном смыкании страдает жевательная функция, что сказывается на работе ЖКТ. А неправильная работа зубочелюстной системы может вызывать патологию и боли в височно-нижнечелюстном суставе, мышцах шеи и спины, а также - головную боль.

Команда лечащих врачей:

Клиника в Гатчине
Батыгина Вероника Евгеньевна
Батыгина Вероника Евгеньевна
Ортодонт
Опыт работы: 11 ЛЕТ
Клиника на Международной
Бовшикова Евгения Александровна
Бовшикова Евгения Александровна
Ортодонт
Опыт работы: 8 ЛЕТ
Клиника на Международной
Владимирова Юлия Александровна
Владимирова Юлия Александровна
Ортодонт
Опыт работы: 7 ЛЕТ
Клиника на Международной
И Дмитрий Канпинович
И Дмитрий Канпинович
Ортодонт, ведущий специалист по технологии Insignia
Опыт работы: 14 ЛЕТ
Клиника на Международной
Иванов Алексей Анатольевич
Иванов Алексей Анатольевич
Ортодонт, гнатолог, ведущий специалист, заведующий ортодонтическим отделением
Опыт работы: 10 ЛЕТ
Клиника в Гатчине
Иванова Анастасия Игоревна
Иванова Анастасия Игоревна
Ортодонт
Опыт работы: 6 ЛЕТ
Клиника в Гатчине
Кононова Анастасия Игоревна
Кононова Анастасия Игоревна
Детский стоматолог, ортодонт
Опыт работы: 10 ЛЕТ
Клиника на Международной
Курганникова Юлия Владимировна
Курганникова Юлия Владимировна
Ортодонт
Опыт работы: 8 ЛЕТ
Клиника на Международной
Мартиросян Анна Карленовна
Мартиросян Анна Карленовна
Ортодонт, ведущий специалист
Опыт работы: 11 ЛЕТ
Клиника в Гатчине
Моногарова Елизавета Сергеевна
Моногарова Елизавета Сергеевна
Ортодонт, гигиенист
Опыт работы: 5 ЛЕТ
Клиника в Гатчине
Раджабов Марк Русланович
Раджабов Марк Русланович
Заведующий ортодонтическим отделением
Опыт работы: 10 ЛЕТ
Клиника на Международной
Семёнова Валентина Игоревна
Семёнова Валентина Игоревна
Ортодонт
Опыт работы: 5 ЛЕТ
Клиника в Гатчине
Тихонов Сергей Викторович
Тихонов Сергей Викторович
Главный врач, ортодонт
Опыт работы: 20 ЛЕТ
Полный прайс-лист всех услуг в нашем разделе цены Или позвоните нам по телефону +7 (812) 416-95-04 и наши специалисты проконсультируют о стоимости всех услуг клиники!
Отсканируйте QR‑код
Написать в WhatsApp
Сканируйте код для перехода в WhatsApp с телефона
Написать в Telegram
Сканируйте код для перехода в Telegram с телефона